睾丸マッサージ・ツボ押しで勃起力アップ

睾丸マッサージで勃起力アップ

睾丸をマッサージすれば勃起力が上がる

睾丸。精子が作られる大切な臓器であり、精力の源とも言われている臓器です。

精力の源。そう呼ばれていることに関係しているのですが、睾丸には男性ホルモンテストステロンを分泌する役割があります。

実は、睾丸をマッサージすることで男性ホルモン（テストステロン）を増やし、勃起力をアップさせることができるのです。性欲が湧かない、精力をアップさせたい、という人は是非睾丸マッサージをおこなってみて下さい。

風俗店と呼ばれているお店で睾丸マッサージを謳っているところもありますが、正式な睾丸マッサージは性的なものではなく、伝統的なタイ古式マッサージなどで取り入れられているものです。

とはいえ、普通にやっているタイ古式マッサージで睾丸をマッサージしてくれるところはありません。風俗店などの場合は単なる気持ちの良いマッサージになっていることがほとんどです。まあそれはそれで男性にとっては嬉しいものですが…。

つまり、自分で睾丸をマッサージしてもらうか、パートナーにやってもらうくらいしか、やる方法がありません。

自分で睾丸をマッサージする方法

それでは、正式な睾丸マッサージ法をお伝えしていきます。まずは睾丸を温めます。タオルやお湯などを用意してゆっくりと温めていきましょう。そうすることでリンパに老廃物が流れやすくします。

温めてから少しすると睾丸がぶらんと垂れてくるので、そこでオイルを使って丁寧に揉みほぐしていきます。通常のマッサージオイルで大丈夫ですが、特に冬場などはオイルの冷たさで先ほどの温め効果がなくなってしまいます。こうならないようにオイルを少しだけ温めておきましょう。マッサージオイルでもいいですし、ローションでも可能です。

次は片方づつ、手で包み込むように気持ち優しく10回揉みます。それが終わると反対側も同じように10回です。

何度か上記のプロセスを繰り返していくうちに何だか睾丸が熱くなってきます。これを繰り返すことで精巣の働きが活発になって勃起力が向上するんです。特にお風呂に入っている時などは体が温まっているのでオススメです。もっとも、デリケートな部分ですので痛めてしまわないように十分注意しながら行います。

上記のマッサージを3日1回くらいやるだけで、睾丸の機能を引き出し、勃起力アップに繋げることができます。当然精子の働きも活発化できますので、妊活中の夫婦にもオススメできる方法ですよ。

ツボ押しで勃起力アップ

ツボ押しで勃起力はアップする！？

勃起力に自信がない。でも今日はセックスする予定がある。そんなときは、いつでもどこでもできるツボ押しがオススメです。もちろん毎日やった方が効果は高いですが、急にセックスすることになった場合など、気休め程度には効果はあります。
勃起力のアップに期待できるものの中で主なものを紹介します。

三焦経

左手の薬指にあるツボで、三焦経（さんしょうけい）と言うツボです。三焦経は、自律神経を司る経絡（ツボ）で、自律神経を整えると共に、血流やホルモンの分泌を活発にしますが、この刺激は、精力をアップさせるとされています。
場所は左手の薬指、第二関節の左側です。掌を下に向けた状態から、右手の親指と中指で挟み込むように薬指の第二関節を持ちます。その状態でゆっくりマッサージするようにもみほぐして下さい。

商陽

人差し指の爪の付け根の真ん中より少し親指側にずれたところが商陽になります。ここを押すだけで精力アップができます。この商陽は、昔から精力アップや強壮に効くとされ親しまれてきました。
左手を掌を下にしてパーの状態にします。その状態で右手の親指と中指で挟むようにして、人差し指の爪の付け根辺りを挟み込みます。その状態で少し強めに押さえます。

関元

おへそから指４本分下の所にあるツボです。アンチエイジング効果があると言われており、若返りのツボといった感じですね。
押し方は簡単。親指でおへそから指4本分下あたりをゆっくりと押していくだけです。お腹にあるツボなのであまり強く押さないほうがいいでしょう。

大赫

関元の位置から左右に５ミリほど離れた所にある男性ホルモン促進のツボです。こちらも関元と合わせて押しておくと、勃起力アップの効果があると言われています。押し方は関元と同じで、親指で押し込むようにしてゆっくり押していきます。

三陰交

足の内側でくるぶしから指４本分上の所にあるツボです。三陰交と呼ばれ、冷え性や生理痛に効果がある他、精力、勃起力アップにも効果があると言われています。強く押すとけっこう痛いのでゆっくり押していくのがベターです。

空いた時間に定期的にやることがオススメ

勃起力がアップするツボは、いつでもできるという特徴があります。ですので、通勤途中や休み時間など、時間が空いたときに定期的にやることをオススメします。

すぐに効果がでることもありますが、基本的には即効性がないものなので、期待しすぎはNGです。

精力剤などと合わせて使っていくと、急なセックスのときには安心ですね。

勃起力以外にも、日々の健康のためにオススメのツボはたくさんあるので、この機会に研究してみても面白いかもしれませんね。