ペニス増大サプリ【オルニチン】有用成分の効能・効果

オルニチンとは、いったいどのような成分なのか、どんな効果があるのかまったく知らないという方も多いと思いますが、近年注目されることも増えてきたオルニチンですが、実はさまざまな食品に含まれているとされています。普段の生活の中で何気に口に運んでいるものの中にもオルニチンが含まれている可能性はあり、知らず知らずのうちに摂取していることも多いかもしれません。しかし、オルニチンは食品からの摂取がどちらかというと難しいアミノ酸の一種と言われているのです。

アミノ酸は人間の体になくてはならない存在です。人間の体は約2割がアミノ酸でできていると言っても言い過ぎではありませんし、アミノ酸がないと人間は生命活動維持することができないほど、重要な存在なのです。人によっては生命の源はアミノ酸である、とも言われるものですし、現在もアミノ酸に関する研究は日々続けられています。それほど重要な成分であることをしっかり覚えておきましょう。

さて、オルニチンは遊離アミノ酸の一種です。オルチニンは、アルギニンから生合成されることにより存在するものですが、オルチニンは主に肝臓の中で重要な働きを担うアミノ酸となることから、多少他のアミノ酸とは異なるものと言えるかもしれません。

ではL-オルニチンはどんな食べ物に含まれているのだろう？と疑問を持った方もいると思いますので説明していきますと、オルニチンはさまざまな食品に含まれています。たとえば、キハダマグロやヒラメ、チーズ、えのきだけなどといった食品に含まれているのが確認されています。とはいえ、これらの食材に含まれている量はごくわずかにすぎません。

それなら今度は、オルニチンが大量に含まれている食べ物は何なのだろうか？と気になる人もいると思いますが、その答えは「シジミ」です。シジミには本当にたくさんのオルニチンが含まれており、コンビニやスーパーで販売しているシジミの味噌汁にもオルニチンと記載されているのを確認できるでしょう。よって、オルニチンを摂取するには、シジミを中心とした食材を日々の食事で取り入れることになりますが、毎日シジミを食べるということは当然難しいです。一昔前の日本であれば、毎日食卓にシジミの味噌汁を用意することもあったと思いますが、今の食習慣では、そのような家庭はほぼないでしょう。シジミそのものを扱うスーパーも少なくなっています。先ほどオルチニンはシジミにたくさん含まれていると言いましたが、それでも100gあたりわずか10～15mg程度。十分な量を摂取するには相当な量のシジミを摂取することになります。

ではどのようにしてオルニチンを摂取すれば良いかといえば、サプリメントを活用するのがベストです。オルニチンが含まれたサプリメントは現在たくさん販売されていますし、これであれば効率良くオルニチンを体内に摂取することは可能でしょう。

オルニチン効能・効果

人間にとって大切な臓器の一つに肝臓があります。万が一肝臓に疾患を抱えてしまえばさまざまな健康障害が生じてしまいます。生命活動を続けるうえで、肝臓は非常に重要な臓器ですので、健康な生活を送るなら、まず肝臓を健康にする必要がある、とされています。もし肝機能低下が起きてしまうと肝臓で解毒ができなくなります。さらに有害物質が体内に溜まってしまうこともあります。

実は、オルニチンは肝臓の中で重要な働きをしてくれる成分です。肝臓は人体に有害なアンモニアを尿素に変換することで解毒をするオルニチン回路が存在します。この回路でアンモニアと結合する中間体にオルニチンが活躍するのです。オルチニンによって肝機能の低下を防止する効果が期待できたり、肝臓の健康を守るため、オルニチンは必要不可欠な存在なのです。

よく知られるオルニチンの効果・効能の中には「二日酔い」の解消があります。二日酔いにはシジミの味噌汁が最適、という話を聞いたことがあるとは思いますが、アルコールを大量に摂取してしまうと、肝臓の働きが弱くなってしまうことがあり、無害化が追い付かず、吐き気といった症状を引き起こすことがあります。そこで、オルニチンを摂取すると、こうした症状を改善できる効果が期待できます。

またオルチニンには、疲労回復効果があるとも言われています。実際、オルニチンを摂取した後の運動パフォーマンスは向上したり、疲労感が取り除かれたりするとも言われています。常日頃からきつい仕事をしているという方なら、オルニチンをできるだけ大量に摂取するのが良いでしょう。他にも日ごろからたくさんお酒を飲む方は、オルニチンを摂取すると状態が改善される可能性は高くなります。

理想は毎日シジミを用いた料理を食べるというのでしょうが、やはりおすすめなのは、オルニチンを含んでいるサプリメントを摂取することです。オルニチンサプリを摂取する際、気になるのは副作用かもしれませんが、基本的にオルニチンに副作用は報告されていません。元来食品に含まれている成分ということもあり、副作用は恐らくないと思われます。とはいえ、好きなだけ摂取しても良いというわけではありませんし、摂り過ぎは良くありません。大量に摂取してしまえば、腹痛や下痢の症状が出る恐れもあります。

さて、日々忙しく働いている方の場合、疲れが溜まる一方で、疲れが取れないまま働き続けている方も多数いることでしょう。疲れた体には休養が必要ですから、しっかり疲労を回復しないとパフォーマンスは下がってしまう一方です。さらに、肝機能の働きが衰えてしまって疲労が溜まると、なんとペニスの勃起力にも影響を与えてしまうのです。

たとえば、仕事で疲れているときにパートナーから夜の営みを求められたけれど力なく拒否してしまった、という男性もいるのではないでしょうか。たとえ頑張ってみようと試みたところで、疲れが勝って勃起力が弱くなっていたり、ペニスが十分勃起してくれないこともあります。これでは夜の営みなどもってのほかですし、仮に行為に至ったとしてもしても気持ちよさを感じることは少ないでしょう。それにより、自分だけでなく、パートナーも傷つけてしまう可能性もあるのです。

女性からすると「私に魅力がないから勃起しないのでは？」と思われてしまうこともあります。こうしたことから関係に亀裂が生じ、仲の良いカップルや夫婦でも何度も重なれば離別してしまうこともあり得ます。しかし、オルニチンをしっかり摂取して、肝機能の働きを改善させることができれば、疲労回復も可能となると思われますし、ペニス増大にも期待できると思われます。実際、オルニチンを摂取したあとに運動したケースでは、疲労感やパフォーマンスの低下を抑制できたという結果も報告されているようですので、ペニス増大や勃起力向上にもかなり効果が期待できるのではないかと思われます。加えて、仕事への良い効果につながることも考えられるので、疲れが溜まっている方はぜひオルニチンを積極的に摂取しておきましょう。

疲れて勃起力が弱くなっている方、夜の営みに元気をなくし興味まで失くしかけている方はぜひオルニチンを摂取してみてはいかがでしょうか？パートナーのことを真剣に想ってあげるなら、男性から積極的に疲労を回復し、快適な性生活を取り戻しましょう。オルニチンの効率良い摂取により、以前のように大きく勃起したペニスを回復、夜の営みも復活する可能性が高まりますので、まずは気軽にサプリメントでオルチニンを試してみませんか。